体臭予防：体臭を抑える補助食品

最近、とくにインターネット通販などで“体臭を消すサプリ”などの“体臭対策”食品をよく見かけます。
消臭成分をカプセルに閉じ込めたものや液体を飲むタイプのもの、ガムや錠剤でお菓子のように食べられるものなどさまざまです。

その多くに、成分として“植物からの抽出物”が含まれています。
だいたいの商品の説明文に“この商品は○○のにおいに効果があります”など書かれていますが、含まれているどの成分がどんなにおいに効果を発揮するのかを知っておくとよいと思います。

“ポリフェノール”は赤ワインなどにも含まれていますが、お茶から抽出されることが多く、広い範囲での消臭効果が期待できます。
また、他の成分との相互作用により消臭時間が長く持続します。
よくガムに含まれる“カテキン”や“フラボノイド”は、消臭効果はもちろんのこと抗菌作用もあるため、総合的に“体臭”を抑えてくれます。
海藻からは“吸臭力のある成分”が抽出でき、特に“アンモニア臭”をかなり吸収してくれるようです。
“マッシュルームのエキス（シャンピニオンエキス）”はにおいを吸収中和する作用があり、ニンニク臭などを消臭させる効果があります。
また“スパイスの種から採れる精油”を組み合わせたものは、腸内の異常発酵を防ぎ、便のにおいを抑える効果があります。
にんじんの葉やパセリなどの野菜や、ヒノキなどの木からも消臭成分が抽出されています。

これらの補助食品は“食品”とうたわれている以上安全であるわけですが、あくまでも“補助食品”ですので、“体臭”を改善するためには、これらを上手に使いながら基本的な食生活から変えていくことも大切です。