“アンチエイジング”とシミ

顔にシミができてしまうというのは、女性にとって大問題ですよね。
この“シミ”というのはいったいどういうものなのでしょうか？

紫外線によってシミの元となる“メラニン色素”が増大してしまい、皮膚の中に残ってしまう状態のことを指します。このメラニン色素を刺激するとシミになってしまうというのはわかるのですが、ストレスや食生活、カフェインのとりすぎなどでもシミができてしまうというのです。

一度出来たシミが消えるというのはなかなか難しいことです。“アンチエイジング”ではシミを薄くしたり、シミができないような肌作りをしたりすることを目標としています。

シミを改善するためには？

ここで、シミの改善方法を少しご紹介したいと思います。

まずは日焼け止めを塗るようにしましょう。これは紫外線を浴びないためです。朝に一回塗っただけでは足りないので、こまめに塗り直すことが必要だと思います。
女性の化粧品の中にも、美白成分が含まれている化粧品というのがあるので、それを使うようにすればいいと思います。

また、ビタミンＣを摂取することがシミに有効だということなので、日常生活の中でも“サプリメント”などでも構わないので摂取するように心がけましょう。

シミのケアですが、洗顔が大切です。洗顔時にはよく泡立て、刺激しないように優しく洗うことが大切です。また化粧水などは美白成分が含まれている化粧水を使うことをお勧めします。その時にはたっぷり化粧水を使い乾燥しないようにしましょう。