ダイエット器具：フトラセン

“フトラセン”というのは、１日１２分間座ってゆすられているだけでかんたんにダイエットができるというダイエットの器具です。
体の歪みを矯正しながら筋力と代謝のアップができ、また骨盤の矯正もできます。

“フトラセン”に座っての１２分間のエネルギー消費量は、約２０分間のウォーキングに匹敵します。
そしてこれだけの消費量を、左右それぞれの回転３分間ずつ計６分間を２セット、ただ座っているだけでできるのでとても楽ですよ。
運動が苦手な方、忙しい方でも座っているだけなら続けられそうですね。

では、“ダイエット器具”“フトラセン”の効果についてお話したいと思います。
“フトラセン”は、本当にダイエット効果があるのでしょうか？
“体重が多く減る”という結果は出ていませんが、座っているだけでも効果は出ているのです。
始めた初日は、腹筋や太ももが筋肉痛になります。
やはり座っているだけとは言っても、ラセン運動になっているため普段使われない部分にも効果があるのです。
またラセン運動をすることによって、骨盤や背骨の歪み矯正の効果もあり、便秘解消や腰痛にも効きます。

“フトラセン”を１ヶ月間使用した結果は、体重は約２キロ減、ウエストや太ももに関してはとても効果がありました。
またこの“ダイエット器具”は場所を取らないので、家庭で使われる方にはもってこいの“ダイエット器具”と言えるでしょう。
しかし、“フトラセン”は少々値段が高価です。
気軽に買えるという値段ではありませんが、効果に関しては期待できるので、検討してみてはいかがでしょうか。

フトラセンを詳しくご覧になりたい方は
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